Neber si to osobně

Originální název: Nimm´s bitte nicht persönlich. Der gelassene Umgang mit Kränkungen
Český název: Neber si to osobně
Žánr: literatura naučná – osobní rozvoj
Autor: Bärbel Wardetzki
Nakladatelství: Pragma 2018
Počet stran: 120

Stručný obsah knihy:
Cítíte se někdy ukřivdění? Říkají vám, že jste vztahovační? Křivda je jako úder do duše, vyvolává pocit nedocenění a nepochopení. Čím lépe porozumíme tomu, co nám ubližuje, tím účinněji se dokážeme chránit. Záleží totiž do značné míry na nás, zda něco pociťujeme jako příkoří a jak silně nás to zraní. Zkušená psychoterapeutka a autorka bestsellerů Bärbel Wardetzki přináší doporučení, jak si poradit a neztrácet klid. Tato knížka vám poslouží jako „krabička první pomoci“, když se dostanete do těžké situace.

Můj názor:
Na knize se mi líbilo, že ty nejdůležitější body byly vždy shrnuty za podkapitolou, aby si člověk zopakoval, o čem to bylo a zapamatoval si to. Ale přišlo mi, že hodně věcí autorka nestále opakovala, vracela se k nim a místy si i protiřečila.
Tento žánr moc nečtu, takže to nemám řádně s čím srovnat, ale mně osobně kniha spíše zklamala. Neodnesla jsem si z ní nic.

Úryvek:
Ve vztazích si často ubližujeme tím, že jeden z nás chce mít partnera hodně blízko, a pokud to on vnímá jinak, trápíme se jeho odtažitostí. Přítel (nebo přítelkyně) se stáhne a signalizuje: „Trpím, protože mě chceš mít moc blízko.“ Přeje si větší odstup, protože se tak bude cítit lépe

Str. 46, Chceš mě mít moc blízko

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.